生きがいづくり事業（プール）
2018/08/09
大曲大谷幼稚園（課外）
2018/08/09
ランニングクラブ15/16回目
2018/08/09
8月6日
先生と二人でしたー。カマさんコース6キロ。
ラン後にランニングフォームについて考えてみましたが肩甲骨にカギがあるような気がします。
骨盤と連動する動きが身につくと良いと思います。
来週はお休みと致します。
7月30日
霧雨の中カマさんコース6キロ。
蒸し暑かったですが気持ちよく走れましたよー。
終了後ちょっとだけランニング講座みたいな(笑)
カテゴリー
- TOP (119)
- U-12 (638)
- U-15 (772)
- U-18 (141)
- お知らせ (87)
- キッズ (127)
- ズンバ教室 (25)
- トピックス (3347)
- ハッピーハウス (1)
- ピラティスクラス (10)
- フィットネスプログラム (44)
- フットサル (3)
- メディア (7)
- ランニングクラブ (250)
- レディース (73)
- ロスビエホス (66)
- 各種大会 (13)
- 大曲大谷幼稚園 (149)
- 子ども運動塾 (49)
- 生きがいづくり事業 (424)
- 試合情報（TOP） (34)
- 試合情報（U-12） (128)
- 試合情報（U-15） (193)
- 試合情報（U-18） (33)
- 試合情報（レディース） (13)
- 試合情報（ロスビエホス） (22)
最新の投稿
- U-12/U-15活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- 2022U-15クラブユース選手権 VS HKD（2-0勝）
- ランニングクラブ活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- ランニングクラブ活動報告
- 2022U-15/U-12活動スタート！！
- 生きがいづくり事業（フロア）
- ランニングクラブ活動報告
- 今日の生きがいづくり（フロア）
バックナンバー
- 2022年 9月
- 2022年 6月
- 2022年 5月
- 2022年 4月
- 2022年 2月
- 2022年 1月
- 2021年 12月
- 2021年 11月
- 2021年 10月
- 2021年 9月
- 2021年 8月
- 2021年 7月
- 2021年 6月
- 2021年 5月
- 2021年 4月
- 2021年 3月
- 2021年 2月
- 2021年 1月
- 2020年 12月
- 2020年 11月
- 2020年 10月
- 2020年 9月
- 2020年 8月
- 2020年 7月
- 2020年 6月
- 2020年 5月
- 2020年 4月
- 2020年 3月
- 2020年 2月
- 2020年 1月
- 2019年 12月
- 2019年 11月
- 2019年 10月
- 2019年 9月
- 2019年 8月
- 2019年 7月
- 2019年 6月
- 2019年 5月
- 2019年 4月
- 2019年 3月
- 2019年 2月
- 2019年 1月
- 2018年 12月
- 2018年 11月
- 2018年 10月
- 2018年 9月
- 2018年 8月
- 2018年 7月
- 2018年 6月
- 2018年 5月
- 2018年 4月
- 2018年 3月
- 2018年 2月
- 2018年 1月
- 2017年 12月
- 2017年 11月
- 2017年 10月
- 2017年 9月
- 2017年 8月
- 2017年 7月
- 2017年 6月
- 2017年 5月
- 2017年 4月
- 2017年 3月
- 2017年 2月
- 2017年 1月
- 2016年 12月
- 2016年 11月
- 2016年 10月
- 2016年 9月
- 2016年 8月
- 2016年 7月
- 2016年 6月
- 2016年 5月
- 2016年 4月
- 2016年 3月
- 2016年 2月
- 2016年 1月
- 2015年 12月
- 2015年 11月
- 2015年 10月
- 2015年 9月
- 2015年 8月
- 2015年 7月
- 2015年 6月
- 2015年 5月
- 2015年 4月
- 2015年 3月
- 2015年 2月
- 2015年 1月
- 2014年 12月
- 2014年 11月
- 2014年 10月
- 2014年 9月
- 2014年 8月
- 2014年 7月
- 2014年 6月
- 2014年 5月
- 2014年 4月
- 2014年 3月
- 2014年 2月
- 2014年 1月
- 2013年 12月
- 2013年 11月
- 2013年 10月
- 2013年 9月
- 2013年 8月
- 2013年 7月
- 2013年 6月
- 2013年 5月
- 2012年 11月
- 2012年 9月
- 2012年 6月
- 2012年 5月
- 2012年 3月
- 2012年 2月
- 2012年 1月
- 2011年 12月
- 2011年 11月
- 2011年 9月
- 2011年 6月
- 2011年 5月
- 2011年 4月
- 2011年 3月
- 2011年 2月
- 2010年 12月
- 2010年 11月
- 2010年 10月
- 2010年 9月
- 2010年 8月
- 2010年 7月
- 2010年 6月
- 2010年 4月
- 2010年 3月
- 2010年 2月
- 2010年 1月
- 2009年 12月
- 2009年 11月
- 2009年 10月
- 2009年 9月
- 2009年 8月
- 2009年 7月
- 2009年 6月
- 2009年 5月
- 2009年 4月
- 2009年 1月
- 2008年 12月
- 2008年 11月
- 2008年 10月
- 2008年 9月
- 2008年 8月
- 2008年 7月
- 2008年 6月
- 2008年 5月
- 2008年 4月
- 2008年 2月
- 2008年 1月
- 2007年 12月
- 2007年 11月
- 2007年 10月
- 2007年 9月
- 2007年 8月
- 2007年 7月
- 2007年 6月
- 2007年 5月
- 2007年 2月
- 2007年 1月
- 2006年 12月
- 2006年 10月
- 2006年 9月
- 2006年 8月
- 2006年 7月
- 2006年 6月
- 2006年 5月
- 2006年 4月
- 2006年 3月
- 2006年 2月
