今年もスタート！！！
途中からの参加OK!運動不足解消やダイエットに是非ご参加ください（　＾ω＾）

今日も皆さん意欲的！
開始時間よりも早くきてランニングコースをウォーキングされていました。
こういった自発的な運動の方がプログラムより大切（　＾ω＾）

栗山町教育委員会主催のフィットネスプログラムが、
今日からスポーツセンタートレーニングルームで開催されました（　＾ω＾）
一回目は全体の流れや機械の操作方法を丁寧に学びながら実施。
講師の林さんの説明を皆さん真剣に聞き取り組んでいました！
健康第一！
ご自身の健康の為に頑張りましょう！！！