今日は生きがいづくり事業のプール日でした＾＾
早朝に雪投げをしてからの参加という方も多かったです！生きがいパワーですね＾＾

今日は37名の参加でした！
運動の合間の休憩時間では、写真のように楽しそうな話し声がたくさん聞こえてきます！
スマホや携帯が流通しきった現代ではこのようなコミュニケーションが確実に少なくなっています。
人との会話、目をみて会話、大切ですね！！！

今日はキロ６分弱のペースで４７分、８ｋｍのRUN。
やっぱり、いつもよりドッと疲労感が・・・。