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今日の一コマ(U-12.U-15TR)

リーグ戦勝利後の最初のTR。

課題に対して向き合うために、中学生はトレーナーの元、アジリティとフィジカルトレーニングを実施しました!
プレーの改善をするにも、身体操作、タフな体づくり、傷害予防の観点から、今後も継続して行いたいと思います。

小学生も、頭と体を同時に動かすトレーニング、サッカーの動作をより効果的に発揮するためのトレーニングを最初に行いました。

継続あるのみ!!!
また週末に向けて、サッカーができる毎日に感謝して、頑張ろう!!!

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